植物 からす麦がクッキーに
からす麦は栄養豊富先日、道端でからす麦(単子葉植物)を見つけました。からす麦は野生種ですが、栽培化したものがオーツ麦です。オーツ麦がミネラルや食物繊維に富む食物として知られていますが、からす麦にも同じような栄養素が含まれています。からす麦も...
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